czerwiec 2008
Wpisy z miesiąca
pt 27 cze 2008
Posted by Walenty under
Moje komputery1 Comment
Wraz z zakupem notebooka zdecydowałem się również na przebudowę mojego komputera stacjonarnego. Nowy komputer oparłem na płycie Gigabite GA-MA78GM-S2H:


| gniazdo procesora |
Socket AM2+ |
| obsługiwane typy procesorów |
Sempron AM2
Phenom FX
Phenom
Athlon 64 X2
Athlon 64 FX
Athlon 64 |
| maks. ilość obsługiwanych procesorów |
1 |
| zintegrowana karta graficzna |
tak (ATI Radeon HD3200) |
| chipset |
AMD 780G |
| mostek południowy |
AMD SB700 |
| obsługa technologii CrossFire |
tak |
| obsługa technologii SLI |
nie |
| magistrala FSB |
400 MHz |
| typ obsługiwanej pamięci |
DDR2-800 (PC2-6400)
DDR2-667 (PC2-5300)
DDR2-1066 (PC2-8500) |
| dwukanałowa obsługa pamięci |
tak |
| ilość gniazd pamięci |
4 szt. |
| maks. pojemność pamięci |
16 384 MB |
| złącze AGP |
brak |
| złącza PCI-E (liczba slotów) |
PCI-Express x16 (1)
PCI-Express x1 (1) |
| ilość złączy PCI |
2 szt. |
| standard kontrolera (liczba kanałów) |
Serial ATA II (5)
ATA/133 (1) |
| obsługa Raid |
tak (RAID 0, 1, 10) |
| zintegrowana karta sieciowa |
tak (Gigabit LAN Realtek 8111C) |
| zintegrowana karta dźwiękowa |
tak (7.1 High Definition Audio Realtek ALC889A) |
| kontrolery |
USB 2.0
FireWire (IEEE-1394) |
| porty zewnętrzne |
SPDIF out
Audio
4x USB
2x PS/2
2x FireWire
1x RJ45
1x VGA
1x HDMI
1x External SATA
1x DVI-D |
| wtyczka zasilania |
24 pin |
| standard płyty |
micro-ATX |
| szerokość |
244 mm |
| wysokość |
244 mm |
| inne cechy |
Q-Flash
Download Center
@BIOS
EasyTune
Xpress Install
Xpress Recovery2
Virtual Dual BIOS
Overclocking
H/W Monitoring |
(more…)
pn 23 cze 2008
Posted by Walenty under
Złote MyśliNo Comments
W jaki sposób opanować skutecznie podstawy technik informatycznych i przygotować się do egzaminu ECDL?
ECDL - European Computer Driving Licence jest certyfikatem poświadczającym umiejętności osoby legitymującej się takim certyfikatem, odnośnie użytkowania komputera w życiu codziennym. W dosłownym tłumaczeniu na język polski ECDL oznacza Europejskie Komputerowe Prawo Jazdy i przez długi okres nazwa ta była stosowana na terenie naszego kraju. Ze względu na tę mylącą nazwę, która często w pierwszym momencie kojarzyła się z licencją na prowadzenie samochodów na terenie Europy, postanowiono zmienić dotychczasową nazwę i wprowadzić nową, niekojarzącą się z poprzednią. Dziś certyfikat ECDL u nas w kraju nazywany jest Europejskim Certyfikatem Umiejętności Komputerowych.
Obecnie certyfikat ten jest uważany za standard posiadanych kompetencji w dziedzinie obsługi i użytkowania komputerów nie tylko w Europie ECDL ale nawet świata ICDL – International Computer Driving Licence.
Wdrożeniem ECDL’a na terenie Polski zajmuje się PTI – Polskie Towarzystwo Informatyczne. Przygotowane zostały odpowiednie dokumenty i procedury. Powstało polskie biuro ECDL, którego zadaniem jest koordynacja prac, obsługa informacyjna oraz nadzór nad rzetelnością przeprowadzania egzaminów. Chcąc ubiegać się o zdobycie ECDL, należy zdać siedem egzaminów z następujących zagadnień:
- Podstawy technik informatycznych (egzamin teoretyczny)
- Użytkowanie komputerów (egzamin praktyczny)
- Przetwarzanie tekstów (egzamin praktyczny)
- Arkusze kalkulacyjne (egzamin praktyczny)
- Bazy danych (egzamin praktyczny)
- Grafika menedżerska i prezentacyjna (egzamin praktyczny)
- Usługi w sieciach informatycznych (egzamin teoretyczno-praktyczny)
Całość wiedzy została podzielona na poniższe części:


Chcesz wiedzieć więcej, przeczytaj darmowe fragmenty:
Podstawy technik informatycznych
Użytkowanie komputerów
Przetwarzanie tekstów
Arkusze kalkulacyjne
Pamiętaj - tu znajdziesz więcej darmowych ebooków!!!
pn 23 cze 2008
Posted by Walenty under
InneNo Comments

Właśnie przekroczyłem 10 000 odwiedzin!!!
nd 22 cze 2008
Posted by Walenty under
Złote MyśliNo Comments
Jak ćwiczyć, by osiągnąć wymarzoną sylwetkę, oraz być zdrową i pełną energii kobietą? Poznaj sprawdzone rady od doświadczonej instruktorki fitness I i II stopnia!
Od autorki:
Na bazie mojej wiedzy i wieloletnich doświadczeń (jako trenera personalnego i zawodniczki mistrzostw Polski w fitness) przeprowadzę Cię w łatwy sposób przez podstawy anatomii, które są niezbędne do zrozumienia pracy mięśni, a w efekcie – do prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Przedstawię kilka sekretów oraz kilka kluczowych zasad, dzięki którym osiągniesz swój cel (bo zakładam, że go posiadasz)! Poradnik napisałam pod kątem kobiet, ponieważ to właśnie odnośnie treningu kobiet posiadam odpowiednią wiedzę i doświadczenie.
Chcesz wiedzieć więcej, przeczytaj
Pamiętaj - tu znajdziesz więcej darmowych ebooków!!!
nd 22 cze 2008
Posted by Walenty under
Złote MyśliNo Comments
„Przyjmując styl życia taki, jaki ogólnie jest nam znany, zdrowia sobie nie wypracowałam. Przeciwnie…”
Żyłam jak wszyscy w przekonaniu, że odżywiam się jak najbardziej prawidłowo, a leczenie farmakologiczne jest niezbędne w przypadku choroby. Niewiele, a właściwie można powiedzieć, że nic nie wiedziałam na temat prawidłowego odżywiania, leczenia metodami naturalnymi, leczenia dietą i ruchem, a także o naszym miejscu w przyrodzie.
Nie doceniałam możliwości swojego organizmu w walce z chorobami, wierząc, że tylko lekarz i przepisane przez niego tabletki są w stanie przywrócić zdrowie każdemu.
Leczyłam się więc długo - w przekonaniu, że jednak kiedyś wyzdrowieję. Niestety, prawda okazała się inna. Nie wyleczyłam się, a na dodatek słyszałam słowa, że z chorych stawów nikt jeszcze się nie wyleczył.
Leczyłam się ponad trzy lata zgodnie z zaleceniami lekarza i skutek był opłakany. Cierpiałam coraz bardziej, dochodziło do zatruć lekami, traciłam kondycję z dnia na dzień i byłam coraz bardziej niesprawna. Stawałam się kaleką niezdolną do normalnego życia bez bólu i pomocy innych. Gdy już byłam u kresu wytrzymałości…
Chcesz wiedzieć więcej, przeczytaj
Pamiętaj - tu znajdziesz więcej darmowych ebooków!!!